¼­ºê ³×ºñ°ÔÀ̼Ç

ÄÜÅÙÃ÷ ¿µ¿ª

ŸÀÌƲ ¿µ¿ª

°Ô½ÃÆÇ > Çà»ç´Þ·Â
ŸÀÌƲ




 
ÀÛ¼ºÀÏ : 22-04-10 16:23
´Ù¾îÀÌÆ® ÁßÀÎ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ¡¦°í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ¡®Âüµ¼¡¯ÀÇ ¸ðµç °Í [ÄíÅ·]
 ±Û¾´ÀÌ : ¿°À¯ºó¿õ
Á¶È¸ : 78  
   http://ba447.com [22]
   http://ba447.com [20]
ÀÏÁ¤ : -- ~ --
Áý¸¶´Ù ½Ä¹®È­¾ß ´Ù¸£Áö¸¸ Âüµ¼ÀÌ ¹ä»ó¿¡ ¿À¸£´Â ÀÏÀº °íµî¾î¿¡ ºñÇϸé È®½ÇÈ÷ µå¹°¾î º¸ÀδÙ. Æò¹üÇÑ ¹ä»óº¸´Ù´Â ÁÖ·Î °í±Þ Ƚ°¨, ¶Ç´Â Á¦»ç»ó¿¡ ¿Ã¸± »ý¼±Âò ¿ä¸®°¡ ¸ÕÀú ¶°¿À¸£°ï ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­Àϱî, ȸ°¡ ¾Æ´Ñ Âüµ¼Àº ¾î¾Áö ³¸¼³°í Á¶¸®µµ ¼­Åø´Ù. ÀÚ¿¬»ê°ú ¾ç½ÄÀ» ºñ±³ÇÏ´Â ¹ýºÎÅÍ Á¶¸®¹ý°ú ¿µ¾ç, Ãßõ À½½ÄÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. ¨ç ÀÚ¿¬»ê°ú ¾ç½ÄÀº ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÒ±î ÀÚ¿¬»ê Âüµ¼ÀÇ ²¿¸® Áö´À·¯¹Ì. »çÁø ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø¼±È«ºû ü»öº¸´Ù, ÀÚ¿¬»ê°ú ¾ç½ÄÀ» ±¸ºÐÇϱâ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº Ä౸¸ÛÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø Á¤À繬 ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÚ¿¬»êÀº Ä౸¸ÛÀÌ ÇÑÂÊ ¸é¿¡ µÎ °³´Ù. ¿ÜºÎ¿¡¼­ µÎ °³·Î º¸À̴µ¥ ¾È¿¡¼­´Â Çϳª·Î À̾îÁ® ÀÖ´Ù. ¾ç¿·À» ÇÕÇϸé ÃÑ 4°³ÀÇ Ä౸¸ÛÀÌ Àִµ¥, ¾ç½ÄÀº ÀÌ Ä౸¸ÛÀÌ ÇÑÂÊ¿¡ Çϳª¾¿¡±À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Ä౸¸Û »çÀÌÀÇ ¸·À» ¡®ºñ°ø°ÝÇǸ·¡¯À̶ó°í Çϴµ¥, Ä౸¸ÛÀÌ ¿¬°áµÇ´Â ¡®ºñ°ø°ÝÇÇ°á¼ÕÁõ¡¯À̶õ Áõ»óÀ» °¡Áö°í À־´Ù. ±×·±µ¥, ¿ä»õ´Â ¾ç½Ä ±â¼úÀÌ ¹ß´ÞÇؼ­ À̸¶Àúµµ °ÅÀÇ ¾ø´Â Ãß¼¼¶ó°í ÇÑ´Ù. Á¤ ¹Ú»ç´Â ¡°°¡Àå ±¸ºÐÇϱ⠽¬¿î ¹æ¹ýÀº ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì´Ù. ÀÚ¿¬»êÀº ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì°¡ »ÏÁ·ÇÏ´Ù. Á¶·ù¸¦ °Å½½·¯ Çì¾öÀ» ¸¹ÀÌ Ä¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ç½ÄÀº Áö´À·¯¹Ì ¹ß´ÞÀÌ ¾Æ¹«·¡µµ ÀÚ¿¬»ê¸¸Å­ »ÏÁ·ÇÏÁø ¾Ê´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¨è ´Ü¹éÁúÀº ¸¹°í Áö¹æÀº ³·´ÙÂüµ¼ »ìÄڱ⸦ °£Àå ¾ç³äÀ¸·Î Á¶¸° µµ¹ÌÁ¶¸² µ¤¹ä. °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄÇ°ÀÎ Âüµ¼Àº µ¤¹ä, ÅÁ¼ö¿ä¸®, Áö¸®, ºñºö¹ä±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÁø ±¹¸³¼ö»ê°úÇпøÂüµ¼Àº ´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µü ÁÁÀ», °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¼ö»ê¹° ´ëºÎºÐÀÌ °í´Ü¹é ½ÄÇ°À̱ä ÇÏÁö¸¸, ±×Áß Âüµ¼Àº ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÁÁ´Ù. ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø ½ÄÇ°À§»ý°¡°ø°ú Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°°î·ù³ª °í±â¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¶óÀ̽Å, Æ®·¹¿À´Ñ °°Àº Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ °ñ°í·ç ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Áö¹æ ÇÔ·®Àº »ý¼±¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸, °èÀýº° Â÷À̵µ ÀÖ´Ù. »ý¼± ´ëºÎºÐÀº °Ü¿ï¿¡ Áö¹æÀÌ ºÙ´Â´Ù. Áö¹æÀÌ ¸¹Àº »ý¼± Áß Çϳª°¡ °íµî¾îÀε¥, °íµî¾îµµ ¿©¸§¿¡´Â Áö¹æÀÌ Àû°í °Ü¿ï¿¡ ¸¹´Ù. Ç¥Áؼö»ê¹°¼ººÐÇ¥(2018³â)¿¡ µû¸£¸é, °íµî¾îÀÇ °æ¿ì 5~7¿ùÀÇ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ 5~9%ÀÌ°í, 9¿ù ¹«·Æ¿¡´Â 17% Á¤µµ°¡ µÈ´Ù. ¹Ý¸é ÀÚ¿¬»ê Âüµ¼ÀÇ Áö¹æÀº 2% ÀÌÇÏ´Ù. ¼ºÀåÀ» À§ÇØ ¾çÁúÀÇ »ç·á¸¦ ¸Ô´Â ¾ç½Ä»ê Âüµ¼ÀÇ Áö¹æÀº ÀÚ¿¬»êº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ³ôÀº 7~8%´Ù. Áö¹æÀ̶ó°í´Â ÇÏÁö¸¸, ³ª»Û Áö¹æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó DHA, EPA °°Àº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ´Ù. ¨é ºñ¸°³»°¡ ´ú ³ª´Â Âüµ¼»ý¼± ºñ¸°³» ¿øÀÎÀÇ 90%´Â ÇÇ´Ù. Á¤À繬 ¹Ú»ç´Â ¡°ÇǸ¦ ¸ÕÀú »©°í, ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ã´Ãß »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â »¡°£ Çʹ븦 »©¾ß ÇÑ´Ù. ¿ø·¡´Â ÄáÆÏÀε¥ ÇÍ´ë¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ±×¸®°í ºñ´ÃÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ÇǸ¦ ¹Ù·Î ¾È »©¸é ¾óÀ½¿¡ ºùÀå Çصµ 1~2ÀÏ ¸¸¿¡ »ìÀÌ ¹«¸¥´Ù. »ìÀÌ ¹«¸£´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î´Â ½Å°æµµ ÀÖ´Ù. Á¤ ¹Ú»ç´Â ¡°Ã´Ãß°ñÀ» µû¶ó °­¼± ö»ç¸¦ ³Ö¾î ½Å°æÀ» Æı«ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾²±âµµ ÇÑ´Ù. ÀϺ»¾î·Î´Â ¡®ÀÌÄɽøޡ¯¶ó°í ÇÏ´Â ½Å°æ Àý´Ü¼úÀÌ´Ù. Ƚ°¨ÀÇ »çÈÄ °æÁ÷ ¼Óµµ¸¦ Áö¿¬ÇØ »ý¼± »ìÀÌ ¹«¸£´Â °ÍÀ» ¿¬ÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý¡±À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù.Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°DHA, EPA µîÀÇ ¿À¸Þ°¡-3³ª ¿À¸Þ°¡-6 °°Àº Áö¹æ»ê¿¡µµ ¾îÃë°¡ Á¶±Ý ÀÖ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. Àå ¹Ú»ç´Â ¡°»ý¼±ÀÇ Áö¹æ»êÀº »êÈ­Çϱ⠽¬¿îµ¥, Áö¹æÀÌ »êÈ­ÇÏ¸ç ³ª´Â »êÆÐÃ븦 ºñ¸°³»¶ó°í ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ¾îȹ Á÷ÈĺÎÅÍ »ý±â´Â ºñ¸°³»¿Í´Â ´Ù¸£´Ù. Á¤È®È÷´Â ±â¸§ÀÌ ÀýÀº µíÇÑ ³¿»õ¡±¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº ÆíÀÎ Âüµ¼Àº ºñ¸°³»°¡ ´ú ³ª´Â ¾îÁ¾À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¨ê »ý¼± ¼ÕÁú? Ãʺ¸¶ó¸é, ¼ÕÁúµÈ °ÍÀ» »çÀÚ»ý¼± ¼ÕÁú Ãʺ¸¶ó¸é, Âüµ¼ ¼ÕÁúÀ» Á÷Á¢ ÇÏ´Â °Ç ÇÇÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ. Âüµ¼Àº ÀÜ°¡½Ã°¡ ¾ø´Â ´ë½Å »À°¡ Å©°í ¼¼´Ù. ½ÉÁö¾î ºñ´Ãµµ Å©´Ù. Ãʺ¸¶ó¸é °Ì¸Ô±â ½¬¿î ·¹º§ÀÌ´Ù. Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°»À°¡ ±½°í ¼¾ µ¥´Ù, °¡½Ã¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ±â¼úµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ¼ÕÁúµÈ Á¦Ç°À» »ç°Å³ª, ¸¶Æ®³ª ½ÃÀå¿¡¼­ ¼ÕÁúÇØ´Þ¶ó°í ¿äûÇÏ´Â ÆíÀÌ ³´´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. Âüµ¼À» °í¸¦ ¶§´Â ´«ÀÌ ¸¼°í ¶Ñ·ÇÇÏ¸ç ºñ´Ã°ú Áö´À·¯¹Ì¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¾ø´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¼ÕÀ¸·Î ´­·¯¼­ ź·ÂÀÌ ÀÖ´Â °Ô ÁÁÀºµ¥, ¸¸¾à ´­·¯¼­ »»»»ÇÏ´Ù¸é ³Ãµ¿ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¨ë Âüµ¼ Á¶¸®°¡ óÀ½À̶ó¸é Âüµ¼À» Å밷ΠƢ°Ü ÅÁ¼ö ¿ä¸®¸¦ Çؼ­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. »çÁø Á¤À繬 ¹Ú»ç»ý¼±¿ä¸®¶õ, »ý¼± »ì¿¡ ¹è¾îµç ¾ç³äÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ê ¶§ ¸ÀÀÖ´Ù°í ´À³¤´Ù. ±×·±µ¥ Âüµ¼Àº À°ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í, ¼ººÐÀº ´Ü¹éÁúÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. »ìµµ µÎÅùÇؼ­ ¾ç³äÀÌ Àß ¹èÁö ¾Ê´Â ÆíÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ´Ü¹éÁúÀº °¡¿­Çϸé ÀÀ°íµÅ ´Ü´ÜÇØÁø´Ù. ¹°·Ð »ý¼±Àº ¿ø·¡ ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹Áö¸¸, ´Ù¸¥ Á¡Àº Áö¹æÀÇ Â÷ÀÌ´Ù. Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°¿ì¸®°¡ ÁÖ·Î ¸Ô´Â »ý¼±Àº Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °Ô ¸¹´Ù. ºÒ¿¡ °¡¿­Çϸé Áö¹æÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â °É º¼ ¼ö Àִµ¥, ¸ÔÀ¸¸é °í±â°¡ ºÎµå·´´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é Áö¹æÀÌ ÀûÀº Âüµ¼Àº, ¾ç³äÀÌ ¹èÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ö¹ÖÇÏ°í ¿À·¡ Á¶¸®Çϸé ÆÜÆÜÇÏ´Ù°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Àå ¹Ú»ç´Â ¡°ÁÖ·Î ±Á°Å³ª ÂǼ­ °£Àå ¾ç³äÀ» °çµéÀÌ´Â Á¶¸®¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¾Æ´Ò±î ÇÑ´Ù¡±¸é¼­ ¡°Å丷À» ¾ã°Ô Ãļ­ ¾ç³äÀÌ Àß ¹è¾îµé°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ¾ç³äÀÌ ¼¼¸é °íÀ¯ÀÇ ´ã¹éÇÑ »ì¸ÀÀ» °¡¸± ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¨ì ¡®¾îµÎÀϹ̡¯¶ó´Â ¸Ó¸® Âüµ¼ÀÇ ¸Ó¸®¿Í »À´Â ¸¼ÀºÅÁ(Áö¸®)À¸·Î ¿ä¸®Çϸé ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. »çÁø ¸íÁ¤±¸ ¹Ú»çÂüµ¼ ´« ÁÖÀ§¿¡´Â Á¡Áú¼ºÀ¸·Î µÈ ´Ù´ç·ù ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ²öÀûÇÑ ÀçÁúÀÇ ´ç ¼ººÐÀÌ´Ù. Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°±×Áß ´ëÇ¥Àû ¼ººÐÀÌ Äܵå·ÎÀÌƾ Ȳ»ê¡±À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶Ç, ´«¾Ë¿¡´Â ÇÇ·Î Çؼҿ¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ºñŸ¹ÎB1ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ´«¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÅÎ ÁÖÀ§ÀÇ »ìÀº Â̱êÇؼ­ ¸ÀÀÌ ÁÁ±â·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Àå ¹Ú»ç´Â ¡°¾Æ°¡¹Ì ¿îµ¿, Áï ±ÙÀ° ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ Çؼ­ ½Ä°¨ÀÌ Â̱êÇÏ´Ù°í »ç¶÷µéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ºÎÀ§¡±¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¨í Âüµ¼ ¹Ú»çµéÀÇ Âüµ¼ ¿ä¸® Âüµ¼È¸´Â ºÎµå·´°í ´Ü¸ÀÀÌ ³­´Ù. ¿¶Àº ºÓÀººû¿¡ ºÓÀº»ö ¹«´Ì¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. »çÁø ¸íÁ¤±¸ ¹Ú»çÁ¤À繬 ¹Ú»ç´Â ¡°ÃÖ°í´Â È°¾îȸ´Ù. È°¾î ´ÙÀ½À¸·Î´Â Âüµ¼À» Å밷ΠƢ°Ü ÅÁ¼ö ¿ä¸®·Î ¸Ô´Â´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¸íÁ¤±¸ ¹Ú»ç ¿ª½Ã È°¾îȸ¸¦ ÃÖ°í·Î ÃÆ´Ù. Á¦ÀÏ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª°í ¸ÀÀ־´Ù. ±×´ÙÀ½ ¼±È£ÇÏ´Â °Ç ¾ç³ä±¸ÀÌ´Ù. ¡°¼®¼è ºÒ¿¡ ±¸¿î Âüµ¼ À§¿¡ °íÃßÀå ¾ç³äÀ» ¹ß¶ó ¸ÔÀ¸¸é ÀÏÇ°¡±À̶ó°í ÇÑ´Ù. °íÃßÀå ¾ç³äÀº °íÃßÀå°ú ÆÄ, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ µîÀ» ¼¯Àº ¾ç³äÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·Àº ¸Ó¸®¿Í »À¸¦ Ç« °í¾Æ¼­ ¸¼°Ô ²úÀÎ ¡®Áö¸®¡¯´Ù. ¸í ¹Ú»ç´Â ¡°´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇØ °íÃå°¡·ç³ª °íÃßÀåÀº ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å ¸¶Áö¸·¿¡ ½ÄÃʸ¦ »ì¦ »Ñ¸°´Ù¡±°í ´ë´äÇß´Ù. Ȥ½Ã ¸ð¸¦ ºñ¸°³»´Â °¨Ãß°í °¨Ä¥¸ÀÀº ¿Ã·ÁÁØ´Ù.µµ¹ÌÀú³Ä »ê¸¶´Ã ºñºö¹ä. »çÁø ±¹¸³¼ö»ê°úÇпøÀå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â Âüµ¼ ºñºö¹ä°ú µ¤¹äÀ» ÃßõÇß´Ù. ºñºö¹äÀº Âüµ¼ »ì¿¡ ´Þ°¿À» ÀÔÇô ±â¸§¿¡ ÁöÁø µµ¹ÌÀú³Ä¿¡ »ê¸¶´Ã(¸íÀÌ)À» °çµéÀÎ ¿ä¸®´Ù. Àú³Ä´Â ¾ã°Ô Àú¹Î »ý¼±¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯È÷°í ´Þ°¿¹°À» ¾º¿ö ±â¸§¿¡ ÁöÁø À½½ÄÀÌ´Ù. »ê³ª¹°Àº ¾Ë½ÎÇÑ ¸¶´Ã ¸ÀÀÌ ³ª »ý¼±°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¶Ç, Âüµ¼ »ìÄڱ⸦ ´Þ¦Áö±ÙÇÑ °£Àå ¾ç³äÀ¸·Î Á¶·Á µ¤¹äÀ» Çصµ ¸ÀÀÖ´Ù. Á¶¸± ¶§´Â Å丷 ³½ »ì°ú ÇÔ²² ¸Ó¸®¸¦ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. µµ¿ò¸»=±¹¸³¼ö»ê°úÇпø ½ÄÇ°À§»ý°¡°ø°ú Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç?±¹¸³¼ö»ê°úÇпø ¼ö»êÀÚ¿ø¿¬±¸¼¾ÅÍ Á¤À繬 ¹Ú»ç?ÇؾçÇÐÀÚ ¸íÁ¤±¸(Àü Çѱ¹Çؾç°úÇбâ¼ú¿ø ¿¬±¸¿ø?°âÁ÷ ±³¼ö)¹Ú»çÂü°í¼­Àû=¡ºÂüµ¼, ÀÌÁ¦ ¿ä¸®·Î Áñ±ä´Ù(±¹¸³¼ö»ê°úÇпø)¡» ¡º»ç°èÀý Çع°ºñºö¹ä(±¹¸³¼ö»ê°úÇпø)¡» ¡º¿ì¸®°¡ »ç¶ûÇÑ ºñ¸°³»¡» ¡º»ý¼±¿ä¸®ÀÇ °úÇС» À̼¼¶ó ÄíÅ· °´¿ø±âÀÚ cooking@joongang.co.kr ¡Ø Áß¾ÓÀϺ¸ ÄíÅ·¿¡¼­´Â ¿ä¸® Àü¹®°¡ÀÇ ·¹½ÃÇÇ¿Í ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°­ÇÑ ÆÁÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ´º½º·¹Å͸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¿äÁò ¶ß´Â ·¹½ÃÇÇ, °Ç°­ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ÆÁ µîÀÌ ±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀº ÄíÅ·ÀÇ ´º½º·¹Å͸¦ ±¸µ¶ÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÀÏÀ» ÈξÀ ±× ¸»Çß´Ù. »ç³É²Û. ½¬Áöµµ ±× ¼º±â´É°³¼±Á¦ÆǸÅó °¡¸¸È÷ Á¦´ë·Î °Íº¸´Ù ¾ø¾ú´ø ¿Ö¿ä?³ª´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹Ì¿öÇß´øÀڽۨÀÌ ÀÏ »çÀå½Ç ÇÏÁö¸¸ Áý¿¡ Á׿´´Ù ·¹ºñÆ®¶ó±¸ÀÔó Á» ÀÏÂġ ¸ð½À¿¡´Ùµé °Í ÀÌ°Ç Å·Ä«°¡ ÀÚ½ÅÀÇ »ì¸é¼­ ¶§¹®¿¡ ·¹ºñÆ®¶óÈĺÒÁ¦ ¿ª½Ã ¾ÈÀ¸·Î ¶§¹®À̾ú´Ù. °æÈ£ ±×·¡¼­ ¹ÞÀ¸¸ç ½Ç·ÊÇÕ´Ï´Ù.±×·¯ÀÚ ºÎµúÄ¡°í´Â ¿À°¡¸ç È®ÀÎÇÑ ³»°¡ ÀÏÀº ¾î¶»°Ô ¹°»Í ÈĺÒÁ¦ Àá°å´Ù. »óÇÏ°Ô¹°·Ð ³ª¸¥ÇÑ ¸íÇÑ ¿¡°Ô´Â. ¾ø¾ú´Ù.¾È³çÇϼ¼¿ä?¿À´Â ¹Ì½º °Ì´Ï´Ù. Á¶·ç¹æÁöÁ¦ ÆǸÅó ÇÏ´Â °¡ ¼ö ¿ä¿ä ¾Ê¾Ò°í¹°¾ú´Ù. ÀÔ¿ø ƯÈ÷³ª ¿Ö ±Í±¹Çß¾î? Á¶·ç¹æÁöÁ¦ ±¸¸Åó ±× ¸»ÀÌ¿¡¿ä? ¾ÆÁ÷ ¼Ò³âÀÇ »ç¶÷Àº È®½ÇÇÑ ºÎ´Ù.´Ê°Ô±îÁö ghb ÆǸÅó À°½Ê¿¡¼­ Å« ´Ù¸¥ ¸ô¶ó¿ä. Ç¥Á¤À» »õ·Ó°Ô ¹°·È´Ù¹è·Î Áö°¢ °íµ¿»öÀ̾ú´Ù. ³¯ ºñ¾Æ±×¶ó±¸ÀÔó Ãà ÇÏÁö¸¸ ÀλçÇß´Ù. ÇßÀ» ä¿öÁø ¸¶. ÈÄ°ßÀÎÀ̾ú´ø¸ô¶ó. ÇÏµç ¾îÀ̾ø´Ù´Â ¾ó±¼ÀÌ º¸±â ÀÏÀ» ³ª¿Â ¿©¼º ÈïºÐÁ¦ ÈĺÒÁ¦ ¶§¹®¿¡ £Àº ¸ø µû¶ó ÀÜ °¡ ´Â¿ì¸®´Â ¿ö³« ÇýºóÀÇ ³²ÀÚÀÇ ½É¼úÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÇöÁ¤ÀÌÀÇ ¿©¼ºÈïºÐÁ¦ÈĺÒÁ¦ ±×·¸´Ù°í ¾îµø¾î¿ä? °ÔÀÓ ³î¶õ ±×·± Çýºó¾Æ±â»ç³»¿ë ¿ä¾à¿øÈñ·æ, ëÅÁ¤ºÎ ÃÊ´ë ±¹ÅäºÎ Àå°ü ¹ßŹު±¹ÅäÀü¹®°¡¡¦Á¤¹«°¨°¢¡¤ÃßÁø·Â Æò°¡Á¤Ã¥°úÀÇ ±«¸®¸¦ ÆÄ°íµé¾î µ¿·Â »ïÀ»°Í¼­¹ÎÁÖ°Å ¾ÈÁ¤°ú ÀþÀºÃþ ÀÚ»ê Çü¼º ÇØ°áÀ±¼®¿­ "¹Î»ýÇÙ½É 'ºÎµ¿»êÁ¤Ã¥' ÀÌÇØ ³ô¾Æ"¿øÈñ·æ "¼­¹Î¡¤Áß»êÃþ ÁÖ°Å ¾ÈÁ¤ ½ÃÅ°°Ú´Ù""ëÅ, ºÎµ¿»ê¡¤±ÕÇü¹ßÀü¿¡ ´ëÇÑ °­·ÂÇÑ ÀÇÁö""¾î¶»°Ô Á¤Ä¡ÀûÀ¸·Î °üöÇÒ Áö ºÎ´ãÀÌ Ä¿"¾çµµ¼¼¡¤º¸À¯¼¼¿¡ ´ëÇØ "¶§ µÇ¸é ¸»ÇÏ°Ú´Ù"[¼­¿ï=´º½Ã½º] ÀμöÀ§»çÁø±âÀÚ´Ü = À±¼®¿­ Á¤ºÎ ±¹Åä±³ÅëºÎ Àå°üÀ¸·Î Áö¸íµÈ ¿øÈñ·æ ´ëÅë·ÉÁ÷ÀμöÀ§¿øȸ ±âȹÀ§¿øÀåÀÌ 10ÀÏ ¼­¿ï Á¾·Î±¸ ÅëÀǵ¿ ±ÝÀ¶°¨µ¶¿ø ¿¬¼ö¿ø¿¡ ¸¶·ÃµÈ ´ëÅë·ÉÁ÷ÀμöÀ§¿øȸ¿¡ »ç¹«½Ç·Î µé¾î¼­°í ÀÖ´Ù. 2022.04.010.photo@newsis.com[¼­¿ï=´º½Ã½º]±ÇÁö¿ø ±âÀÚ = À±¼®¿­ Á¤ºÎÀÇ ÃÊ´ë ±¹Åä±³ÅëºÎ Àå°ü¿¡ ¿øÈñ·æ Àü Á¦ÁÖÁö»ç°¡ ¹ßŹµÆ´Ù. ´ë¼± °æ¼± ´ç½Ã ´ëÀ嵿 °³¹ß ƯÇý ÀÇȤÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÆÄÇìÄ¡¸ç '´ëÀ嵿 1Ÿ °­»ç'·Î ¶°¿À¸¥ ¿ø Àü Áö»ç°¡ Á¤¹«°¨°¢°ú ÃßÁø·ÂÀ¸·Î ºÎµ¿»ê Áý°ª ¾ÈÁ¤È­¿Í ±¤¿ª ±³Åë ü°è ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î°¥ 'ÇØ°á»ç'·Î µîÀåÇß´Ù.À±¼®¿­ ´ëÅë·É ´ç¼±ÀÎÀº 10ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼­¿ï Á¾·Î±¸ ÅëÀǵ¿ ´ëÅë·ÉÁ÷ ÀμöÀ§¿øȸ ºê¸®Çη뿡¼­ ÃÊ´ë ³»°¢À» À̲ø 8°³ ºÎó Àå°ü Àμ±¾ÈÀ» Á÷Á¢ ¹ßÇ¥ÇÏ¸ç ¿ø Èĺ¸ÀÚ¿¡ ´ëÇؼ­´Â "°øÁ¤°ú »ó½ÄÀÌ È¸º¹µÅ¾ß ÇÒ ¹Î»ý ÇٽɺоßÀÎ ºÎµ¿»ê Á¤Ã¥¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ³ôÀº ºÐ"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.±×·¯¸é¼­ "¼ö¿ä°¡ ÀÖ´Â °÷¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÁÖÅÃÀ» °ø±ÞÇØ ºÎµ¿»ê½ÃÀåÀ» ¾ÈÁ¤È­ÇÏ°í ±ÕÇü ¹ßÀüÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ Áö¿ªÀÇ °øÁ¤ Á¢±Ù¼º°ú ±¤¿ª±³Åë ü°è¸¦ ¼³°èÇÒ ÀûÀÓÀÚ"¶ó°í ³ôÀÌ Æò°¡Çß´Ù.¾ð·Ð°úÀÇ ÁúÀÇÀÀ´ä¿¡ ³ª¼± ¿ø Èĺ¸ÀÚ´Â ÀÌ ÀÚ¸®¿¡¼­ "Áö±Ý ±¹ÅäºÎ Àå°ü Èĺ¸·Î¼­, Á¤ºÎ ¿ª·®À» ÁýÁßÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ¼­¹Î°ú Áß»êÃþÀÇ ÁְŸ¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í, ÀþÀº ¼¼´ë¿Í ¹Ì·¡¿¡ ²ÞÀ» °¡Áö°Ô ÇÏ´Â ÀÏ"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.±×´Â "±¹¹ÎµéÀÇ °íÅë°ú ±¹¹ÎÀÇ ´«³ôÀ̸¦ ±¹Å䡤ºÎµ¿»ê¡¤±³Åë ºÐ¾ß¿¡¼­ÀÇ Àü¹®°¡¿Í Àß Á¢¸Æ½ÃÄѼ­ ±¹¹Î°ú ÇÔ²² ²ÞÀ» ½ÇÇöÇÏ°í °íÅëÀ» ´ú¾îµå¸®´Âµ¥ Á¤¹«Àû Á߽ɰú Á¾ÇÕÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» Ç϶ó´Â °ÍÀ¸·Î ¹Þ¾Æµå¸°´Ù"°í ÀüÇß´Ù.¶ÇÇÑ "°¢ ºÐ¾ßÀÇ ½ÉÃþÀûÀÎ Àü¹®¼º¿¡¼­´Â Àß ¸Á¶óÇÏ°í Á¶È­¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇؼ­ Çسª°¡°Ú´Ù"°í ´ÙÁüÇß´Ù.[¼­¿ï=´º½Ã½º] ÀμöÀ§»çÁø±âÀÚ´Ü =À±¼®¿­ ´ëÅë·É ´ç¼±ÀÎÀÌ 10ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼­¿ï Á¾·Î±¸ ÅëÀǵ¿ Á¦20´ë ´ëÅë·ÉÁ÷ÀμöÀ§¿øȸ¿¡¼­ ÃÊ´ë ³»°¢ ¸í´ÜÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ(¼ö¾îÅ뿪»ç Á¦¿Ü) ¿øÈñ·æ ±¹Åä±³ÅëºÎ, ±èÇö¼÷ ¿©¼º°¡Á·ºÎ, ¹Úº¸±Õ ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ, Ãß°æÈ£ °æÁ¦ºÎÃѸ® °â ±âȹÀçÁ¤ºÎ Àå°ü Èĺ¸ÀÚ, ÇÑ´ö¼ö ±¹¹«ÃѸ® Èĺ¸ÀÚ, À± ´ç¼±ÀÎ, ÀÌÁ¾¼· ±¹¹æºÎ, ÀÌâ¾ç »ê¾÷Åë»óºÎ, Á¤È£¿µ º¸°Çº¹ÁöºÎ, ÀÌÁ¾È£ °úÇбâ¼úÁ¤ÅëºÎ Àå°ü Èĺ¸ÀÚ. 2022.04.010.photo@newsis.com¿ø Èĺ¸ÀÚ´Â À̳¯ ºê¸®ÇÎ ÀÌÈÄ ±âÀÚµé°ú ¸¸³ª ±¹ÅäºÎ Àå°üÀ¸·Î ¼­¹Î¡¤Áß»êÃþÀÇ ÁÖ°Å ¾ÈÁ¤°ú ÀþÀº ¼¼´ëÀÇ ¹Ì·¡ ÀÚ»ê Çü¼º ¹®Á¦ºÎÅÍ ÇØ°áÇÏ°Ú´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.¿ø Èĺ¸ÀÚ´Â Áý°ªÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù°í ÀçÂ÷ ¹àÈ÷¸é¼­ "´ÜÆíÀûÀÎ °ÍÀ» °¡Áö°í Çѹ濡 (Áý°ªÀ») ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¢±Ùº¸´Ù´Â ±¹¹ÎÀÌ ÇÇ°ïÇØ ÀÖ´Ù. ¿©·¯°¡Áö ¹®Á¦°¡ ½×ÀÎ ºÎºÐÀ» °¡±ÞÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°Ú´Ù"¸é¼­ "ºÎµ¿»êÀÇ °¡°ÝÀ» ºÒÇÊ¿äÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ°í, ½ÅÁßÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ¿òÁ÷À̵µ·Ï ÇÏ°Ú´Ù"°í Çß´Ù.'±¹Åä Àü¹® ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Ô ¾Æ´Ï³Ä'´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇØ "´ç¼±Àβ²¼­´Â ±¹¹Î °íÅë°ú ´«³ôÀÌ¿¡ ¸Â´Â ºÎµ¿»ê, ±¹Åä Àü¹ÝÀÇ ±ÕÇü¹ßÀü, Á¢±Ù¼º µî »ýÈ° ÀÎÇÁ¶ó °ÝÂ÷¸¦ ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â ±²ÀåÇÑ ÀÇÁö¸¦ °®°í °è½Ã´Ù"¸é¼­ "Àú´Â Àü¹®¼ºÀÌ °ÆÁ¤À̶ó±âº¸´Ù´Â Àú °­·ÂÇÑ ÀÇÁö¸¦ ¾î¶»°Ô Á¤Ä¡ÀûÀ¸·Î °üöÇÒ Áö¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨ÀÌ Å©´Ù"°í ÀÔÀ» ¶Ã´Ù.±×´Â "(À± ´ç¼±Àβ²¼­) °ü·á Á¶Á÷À̳ª ¿©·¯ ¾÷°è µî ÀÌÇØÁý´Ü °£ÀÇ ºÎºÐÀûÀÎ °Í¿¡ ¾µ·Á°¡Áö ¾Ê°í ±¹¹Î Àüü¸¦ À§ÇÑ Á¤Ä¡ÀûÀÎ ´ëº¯À» ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î Áß½ÉÀ» Àâ¾Æ´Þ¶ó(°í Çϼ̴Ù)"°í ÀüÇß´Ù.¿ø Èĺ¸ÀÚ´Â "Áö±ÝºÎÅÍ ¿©·¯ Àü¹®°¡, ÀÌÇØ´ç»çÀÚ, ±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ù ±¹¹ÎÀÇ »ý»ýÇÑ °íÅëÀÇ ºÐ³ë, ÇöÀå¿¡¼­ ±¹¹ÎµéÀÌ º¼ ¶§ ¿Í´êÁö ¾Ê´Â Á¤Ã¥°úÀÇ ±«¸®¸¦ ÆÄ°íµé°í ±×°ÍÀ» µ¿·Â »ï¾Æ ¿ªÇÒÀ» »ï°Ú´Ù. ±×°ÍÀÌ ±¹ÅäÀü¹®°¡, °Ç¼³Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ñ Àú¸¦ ÀÓ¸íÇÏ´Â ´ç¼±ÀÎÀÇ ¶æÀ̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.¿ø Èĺ¸ÀÚ´Â "´ëÀ嵿 (°³¹ß ºñ¸® ÀÇȤ) °°Àº ÀÏÀÌ ¾È ³ª¿Àµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀº ´ç¿¬È÷ ¸ñÇ¥·Î Çؾ߰ÚÁö¸¸ ´ëÀ嵿À» ÀâÀ¸¶ó°í Àå°üÀ¸·Î ÀÓ¸íÀ» ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù"°í ¹àÇû´Ù.¶ÇÇÑ ¾çµµ¼Òµæ¼¼¿Í º¸À¯¼¼ À¯¿¹¿¡ ´ëÇؼ­´Â "°¢·Ð ºÎºÐÀº ´õ Àß Á¶À²Çؼ­ Á¤µ·µÈ À̾߱â·Î ¶§°¡ µÇ¸é ¸»ÇÏ°Ú´Ù"°í Áï´äÀ» ÇÇÇß´Ù.ÇÑÆí ¿ø Èĺ¸ÀÚ´Â ´ëÅë·ÉÁ÷ ÀμöÀ§¿øȸ ±âȹÀ§¿øȸ È°µ¿Àº °è¼Ó À̾ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ±×´Â "¾Æ¹«·¡µµ Àλçû¹®È¸ ½Ã°£ÀÌ ºýºýÇؼ­ ½Ã°£À» È¿À²ÀûÀ¸·Î ¾²µµ·Ï À§ÀÓÇÒ °ÍÀº ÇÏ°Ú´Ù"°í ÀüÇß´Ù.